8. Какой из этих продуктов лучше всего восстанавливает силы после тренировки? А) Чипсы; Б) Вода; В) Шоколад; Г) Фрукты.

Фрукты дают организму углеводы и другие полезные вещества. После тренировки также важно восполнить потерю жидкости, выпив воды.

Ответ: Г) Фрукты.