Вопрос:

Б) опора головой о мат; В) прижимание к груди согнутых ног; Г) «круглая» спина.

Смотреть решения всех заданий с листа

Ответ:

Краткое пояснение: Вопрос предполагает выбор неправильного действия при выполнении стойки на лопатках. Необходимо проанализировать каждое утверждение с точки зрения техники выполнения упражнения.

Анализ вариантов:

  • А) перекат с «откидыванием» плеч и головы назад — это типичная ошибка, так как при стойке на лопатках корпус должен быть выпрямлен, а не завален назад.
  • Б) локти широко расставлены — это также ошибка, локти должны быть сведены и находиться под плечами для устойчивости.
  • В) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты — это правильное положение тела при стойке на лопатках.
  • Г) сгибание в тазобедренных суставах — это ошибка, так как тело должно быть прямым, без сгибания в тазобедренных суставах.

Вывод: Ошибками при выполнении стойки на лопатках являются неверное положение корпуса (А, Г) и неправильное положение рук (Б).

Ответ: А, Б, Г

ГДЗ по фото 📸
Подать жалобу Правообладателю

Похожие