1) He watches films every evening. (Действие происходит регулярно каждый вечер, поэтому используется Present Simple).
2) I get up at 7 o'clock. (Действие происходит регулярно каждое утро, поэтому используется Present Simple).
3) Mum is cooking dinner for the family right now. (Действие происходит в данный момент, поэтому используется Present Continuous).
4) What are you doing? Stop, please! (Действие происходит в данный момент, поэтому используется Present Continuous).
5) I am learning Grammar these days. (Действие происходит в настоящий период времени, но может быть временным, поэтому используется Present Continuous).
6) My teacher is never late. (Это утверждение о постоянном качестве или состоянии, поэтому используется Present Simple).
7) Mary drank Cola yesterday. (Действие произошло в конкретное время в прошлом, поэтому используется Past Simple).