Ex. 4. Mark the following statements as true (T) or false (F). 1. It’s not important to eat well balanced meals. 2. Grains — the foods in this group give your body energy. 3. Meat and beans — you need 5–7 servings a day. Choose low-fat meats and poultry. 4. You shouldn’t use fat and sugar too much. Your body only needs a small amount of fat. 5. Sugary foods usually have many vitamins and have too much fat and calories in them.

Перевод задания: Отметьте, верны (T) или неверны (F) следующие утверждения.

1. It’s not important to eat well-balanced meals. (Важно питаться сбалансированно.) — F: сбалансированное питание важно.
2. Grains—the foods in this group give your body energy. (Зерновые продукты дают организму энергию.) — T.
3. Meat and beans—you need 5–7 servings a day. Choose low-fat meats and poultry. (Мясо и бобовые: нужно 5–7 порций в день. Выбирайте нежирное мясо и птицу.) — F: такое количество порций в день не является правильной рекомендацией.
4. You shouldn’t use fat and sugar too much. Your body only needs a small amount of fat. (Не следует употреблять слишком много жира и сахара. Организму нужно лишь небольшое количество жира.) — T.
5. Sugary foods usually have many vitamins and have too much fat and calories in them. (В сладких продуктах обычно много витаминов, но слишком много жира и калорий.) — F: сладости обычно не являются богатым источником витаминов.