1. Определим, что требуется выбрать. Необходимо выбрать местоимение.
2. Подставим каждый вариант в предложение.
3. Сравним смысл и логику.
4. Применим правило.
В данном случае необходимо употребить местоимение much, так как оно используется с неисчисляемыми существительными в вопросительных предложениях.
How much water do you drink every day? - Сколько воды ты пьешь каждый день?
Ответ: How much water do you drink every day?