Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
10. Какая дисциплина комплекса ГТО относится к бегу на короткие дистанции и направлена па развитие скоростных качеств? a) 60 м; б) 1500 м; в) 800 м.
Ответ:
- Правильный ответ: а) 60 м.
Похожие
- 1. Гармоничное физическое развитие – это: a) оптимальное соотношение в уровнях развития физических качеств, обеспечивающих все многообразие двигательной активности человека; б) единство развития основных физических качеств, повышения функциональных возможностей организма; в) вид подготовки к профессиональной деятельности.
- 2. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный: a) на формирование правильной осанки; б) на гармоническое развитие человека; в) на всестороннее развитие физических качеств.
- 3. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью: a) максимальной активностью систем энергообеспечения; б) умеренной интенсивностью; в) максимальной амплитуды движения.
- 4. К основным физическим качествам относятся: a) сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость; б) сила, быстрота, выносливость; в) ловкость, быстрота, выносливость, гибкость.
- 5. Средствами оздоровительной физической культуры являются: a) физические упражнения, естественные факторы природы (солнце, воздух, вода) и массаж, б) физические упражнения и массаж; в) естественные факторы природы (солнце, воздух, вода).
- 6. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию: a) сердечно-сосудистой системы; б) вестибулярного аппарата; в) дыхательной системы.
- 7. Из каких упражнений состоит акробатическая комбинация? a) кувырок вперед, перекат назад, стойка на лопатках; б) кувырок вперед, перекат назад, стойка на лопатках, мост, и возвращение в начальное положение; в) кувырок вперед, перекат назад, стойка на лопатках, мост. возможные ошибки: недостаточный мах вперед, сильное сгибание в тазобедренном суставе в момент выхода в упор, разгибание рук после подъема, сед ноги врозь.
- 8. Возможные ошибки при выполнении упражнения «Комбинации на параллельных брусьях с включением упражнений в упоре на руках, кувырка вперёд и соскока»: a) недостаточный мах вперед; б) сильное сгибание в тазобедренном суставе в момент выхода в упор; в) разгибание рук после подъема; г) все вышеперечисленное.
- 9. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия при занятиях на: a) брусьях; б) гимнастическом бревне; в) высокой перекладин.
- 10. Какая дисциплина комплекса ГТО относится к бегу на короткие дистанции и направлена па развитие скоростных качеств? a) 60 м; б) 1500 м; в) 800 м.
