6. Какие стадии выделяют в стрессовой реакции?

В стрессовой реакции выделяют три основные стадии:

1. Тревога: начальная реакция организма на стрессор, характеризующаяся мобилизацией ресурсов.
2. Сопротивление: стадия адаптации, когда организм пытается справиться со стрессором.
3. Истощение: стадия, наступающая при длительном воздействии стрессора, когда ресурсы организма истощаются.