12. Какой способ помогает снизить эмоциональное напряжение? А) Способ «я-высказываний» Б) Способ молчания В) Способ давления Г) Способ удаления

Рассмотрим каждый из предложенных способов:

• А) Способ «я-высказываний»: Помогает выразить свои чувства и потребности без обвинений, снижая эмоциональное напряжение.
• Б) Способ молчания: Может временно снизить напряжение, но не решает проблему.
• В) Способ давления: Усиливает напряжение и агрессию.
• Г) Способ удаления: Не способствует снижению эмоционального напряжения, а скорее избеганию проблемы.

Способ «я-высказываний» помогает снизить эмоциональное напряжение.

Ответ: А) Способ «я-высказываний»

Прекрасно! Ты знаешь, как правильно выражать свои чувства!