Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
Математика
Вопрос:
Назовите главный принцип правильного дыхания во время быстрого бега: А) Медленно вдохнуть ртом, выдохнуть быстро носом. В) Быстро набрать воздух ртом и медленно выпустить через рот. С) Глубокий вдох-выдох через рот каждые три-четыре шага. D) Постоянно дышать глубо через нос.
Ответ:
Во время быстрого бега важно обеспечивать организм достаточным количеством кислорода. Наиболее эффективный способ - это глубокое и ритмичное дыхание.
Правильный ответ: C) Глубокий вдох-выдох через рот каждые три-четыре шага.
Похожие
- Если твой друг бежит стометровку за 12 секунд, а твоя максимальная скорость на первой половине дистанции вдвое ниже, сколько примерно времени тебе потребуется пробежать первую половину дистанции? А) Около 18 сек. В) Около 10 сек. С) Около 24 сек. D) Ты не сможешь бежать быстрее друга.
- Назовите главный принцип правильного дыхания во время быстрого бега: А) Медленно вдохнуть ртом, выдохнуть быстро носом. В) Быстро набрать воздух ртом и медленно выпустить через рот. С) Глубокий вдох-выдох через рот каждые три-четыре шага. D) Постоянно дышать глубо через нос.
