Поняла -

Слово «поняла» — это глагол в прошедшем времени, женском роде. Чтобы определить окончание, нужно изменить форму слова по числам и родам: понял (мужской род), поняло (средний род), поняли (множественное число). Окончание -а указывает на прошедшее время и женский род. Так как в задании требуется указать окончание, и оно выражено буквой, то ответ не может быть знаком дефиса.

Ответ: а