При заболеваниях эндокринной системы, какие виды фи-зической активности противопоказаны?

Правильный ответ: a. вертикальные прыжки, длительный кроссовый бег, силовые нагрузки с гантелями/штангами, выполняемые в положении стоя. Объяснение: При заболеваниях эндокринной системы необходимо быть осторожным с интенсивными физическими нагрузками, которые могут вызвать резкие колебания гормонального фона. Вертикальные прыжки, длительный бег и силовые упражнения в положении стоя создают дополнительную нагрузку на организм и могут быть противопоказаны. Пешие прогулки, плавание, йога и другие умеренные активности обычно не противопоказаны и могут быть даже полезны при заболеваниях эндокринной системы, если нет других противопоказаний.