1. Ядро ¹²С состоит из 6 протонов и 6 нейтронов.
2. Масса протонов: 6 * 1,0073 = 6,0438 а.е.м.
3. Масса нейтронов: 6 * 1,0087 = 6,0522 а.е.м.
4. Дефект масс: Δm = (6,0438 + 6,0522) - 12,00 = 0,096 а.е.м.
5. Энергия связи: E = Δm * 931,5 МэВ/а.е.м. = 0,096 * 931,5 ≈ 89,424 МэВ.