Unless you learn some stress-management techniques, you won't know how to deal with stress.

Решение:

Это условное предложение, где "Unless" означает "если не". Первая часть ("Unless you learn some stress-management techniques") представляет собой условие, а вторая часть ("you won't know how to deal with stress") — его следствие.

Ответ: Условное предложение.