Рассмотрим употребление времён Past Simple и Past Continuous.
Past Simple используется для выражения действий, которые произошли в прошлом и закончились.
Past Continuous используется для выражения действий, которые происходили в определённый момент в прошлом.
Например:
I was reading a book at 7 o'clock yesterday. - Я читал книгу вчера в 7 часов.
I read an interesting book yesterday. - Я прочитал интересную книгу вчера.
Для выполнения задания нужно определить, какое время подходит по смыслу.
Ответ: правило приведено выше.