Применим Протокол А (орфография).
В данном случае необходимо проверить безударную гласную в корне слова. Для этого подберем проверочное слово.
В слове «рассеяны» пишется буква Н, так как в однокоренном слове «рассе́ять» есть Я.
Ответ: Вы всегда рассеяны на уроке.