Ответ:

Для стали принимаем \(c=500\,\text{Дж/(кг·°C)}\). Изменение температуры: \(\Delta t=45-25=20\,°C\).

\[Q=cm\Delta t=500\cdot3\cdot20=30\,000\,\text{Дж}.\]

Ответ: 30 000 Дж (30 кДж).