Ответ:

Памятка: как снизить риск вирусных инфекций

Кишечные вирусные инфекции

  • Мойте руки с мылом после туалета, возвращения с улицы, ухода за больным и перед приготовлением и приёмом пищи.
  • Пейте безопасную воду; при сомнении используйте бутилированную или кипячёную воду.
  • Тщательно мойте овощи и фрукты. Разделяйте сырые и готовые продукты, соблюдайте правила их хранения и приготовления.
  • Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются; используйте средства по инструкции.
  • При рвоте или диарее ограничьте контакты, не готовьте пищу для других и обратитесь за медицинской консультацией. При признаках обезвоживания нужна срочная помощь.

Инфекции верхних дыхательных путей

  • Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании салфеткой или сгибом локтя; сразу выбрасывайте салфетку и мойте руки.
  • Проветривайте помещения и регулярно очищайте часто трогаемые поверхности.
  • Избегайте тесного контакта с заболевшими. При симптомах оставайтесь дома, если это возможно, и следуйте рекомендациям медицинского специалиста.
  • В местах скопления людей при повышенном риске заражения используйте хорошо прилегающую маску и соблюдайте местные рекомендации.
  • Обсудите с медицинским специалистом рекомендованные прививки: вакцинация помогает предупредить некоторые инфекции и их осложнения.

Важно: антибиотики не лечат вирусные инфекции. При тяжёлом состоянии, затруднённом дыхании, спутанности сознания или других тревожных симптомах обратитесь за неотложной медицинской помощью.