| Ион | Название | Функции |
|---|
| Na+ | Ион натрия | Поддерживает водно-солевой и осмотический баланс, участвует в проведении нервного импульса и мышечном сокращении. |
| K+ | Ион калия | Необходим для работы нервной системы, проведения нервных импульсов и сокращения мышц; поддерживает водный баланс клетки. |
| Ca2+ | Ион кальция | Входит в состав костей и зубов, участвует в свертывании крови, мышечном сокращении и передаче нервных импульсов. |
| Fe3+ | Ион железа | Входит в состав гемоглобина и некоторых ферментов; участвует в переносе кислорода и клеточном дыхании. |
| P | Фосфор, обычно в составе фосфат-ионов | Входит в состав АТФ, нуклеиновых кислот, костей и зубов; участвует в энергетическом обмене. |