Решебник по биологии 8 класс Соловьева | Страница 111

ЖЕЛ — это жизненная ёмкость лёгких, то есть объём воздуха, который человек может выдохнуть после самого глубокого вдоха. Она измеряется в миллилитрах или литрах с помощью прибора спирометра. Среднее значение ЖЕЛ у женщин составляет около 2,7 литра, или 2700 см³. У мужчин этот показатель выше — в среднем 3,5 литра, или 3500 см³. Чем выше ЖЕЛ, тем лучше лёгкие обеспечивают организм кислородом. ЖЕЛ считается важным показателем здоровья дыхательной системы.

Курение разрушает дыхательную систему человека. Дым вызывает воспаление и сужение бронхов, а также снижает проходимость дыхательных путей. Под влиянием никотина ухудшается эластичность альвеол и сосудов. В лёгкие поступает меньше кислорода, клетки начинают голодать. Также курение снижает ЖЕЛ и минует газообмен. Это значительно повышает риск заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы.

Дыхательный объём — это количество воздуха, которое человек вдыхает и выдыхает при обычном спокойном дыхании. У взрослого человека он составляет около 500 см³, или 0,5 литра. Резервный объём — это дополнительный объём воздуха, который человек может вдохнуть или выдохнуть после обычного вдоха или выдоха. Он составляет около 1 литра. Эти объёмы помогают оценить функциональные возможности лёгких. Они важны при измерении ЖЕЛ и других дыхательных показателей.