Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаРешебник по биологии 8 класс Соловьева | Страница 112
Страница 112
Применение
1. Сравните ЖЕЛ, дыхательный, минутный, резервный и остаточный объёмы.
ЖЕЛ — это объём воздуха, который выдыхается после самого глубокого вдоха. Дыхательный объём — это воздух, вдыхаемый и выдыхаемый при обычном дыхании, около 500 см³. Минутный объём — это произведение дыхательного объёма на число дыхательных движений в минуту. Резервный объём — дополнительный объём воздуха, который можно вдохнуть или выдохнуть сверх обычного. Остаточный объём — это воздух, который остаётся в лёгких даже после полного выдоха и составляет около 1,2 литра. Все эти показатели помогают оценить работу дыхательной системы.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Назовите причины потери эластичности альвеол и сосудов.
Потеря эластичности может происходить из-за возрастных изменений. Также влияет малоподвижный образ жизни и отсутствие физической нагрузки. Курение — одна из главных причин потери эластичности. Вредные вещества повреждают стенки альвеол и сосудов. Плохая экология и вдыхание загрязнённого воздуха также ухудшают состояние лёгких. При потере эластичности дыхание становится менее эффективным.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Можно ли вычислить минутный объём, если человек сделал 19 дыхательных движений, его ЖЕЛ составляет 3,4 л, дыхательный объём 480 см³, резервный — 1 л и остаточный 1200 см³?
Добавить текст Вернуть оригиналДа, минутный объём можно рассчитать. Для этого нужно умножить дыхательный объём на количество дыхательных движений. Минутный объём = 480 см³ × 19 = 9120 см³. Это значит, что человек за минуту пропускает через лёгкие 9,12 литра воздуха. ЖЕЛ, резервный и остаточный объёмы в данном расчёте не участвуют. Этот показатель помогает оценить дыхательную активность в покое и при нагрузке. Минутный объём важен при оценке дыхательной функции организма.
Добавить текст Вернуть оригиналСтр. 112
Анализ
Изобразите в виде схемы различные показатели работы легких. Решите одну из следующих задач:
1. Рассчитайте, сколько воздуха пройдёт через лёгкие подростка за сутки, если его дыхательный объём составляет 450 см³, а в среднем он совершает 18 дыхательных движений в минуту? Для решения задач вспомните состав вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.
Добавить текст Вернуть оригиналРешение:
Для начала найдём минутный объём дыхания:
Добавить текст Вернуть оригинал450 см³ × 18 = 8100 см³ = 8,1 литра в минуту.
Добавить текст Вернуть оригиналТеперь найдём объём воздуха за 1 час:
8,1 л/мин × 60 мин = 486 литров в час.
Найдём объём воздуха за сутки (24 часа):
Добавить текст Вернуть оригинал486 л/ч × 24 ч = 11 664 литра воздуха в сутки.
Добавить текст Вернуть оригиналОтвет: Через лёгкие подростка за сутки проходит около 11 664 литров воздуха.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Сколько кислорода поглотит за один урок класс из 26 учеников, если их средний минутный объём составляет 9000 см³, а урок длится 45 минут?
Добавить текст Вернуть оригиналРешение:
Минутный объём на одного ученика — 9000 см³.
Добавить текст Вернуть оригиналОбъём за 45 минут: 9000 см³ × 45 = 405 000 см³.
Добавить текст Вернуть оригиналЭто один ученик. Теперь для 26 учеников:
Добавить текст Вернуть оригинал405 000 × 26 = 10 530 000 см³ воздуха.
Теперь найдём, сколько кислорода поглощается.
Добавить текст Вернуть оригиналВо вдыхаемом воздухе около 21% кислорода, а в выдыхаемом — около 16%, разница — 5%.
Добавить текст Вернуть оригинал10 530 000 см³ × 0,05 = 526 500 см³ кислорода.
Добавить текст Вернуть оригиналОтвет: За урок 26 учеников поглотят примерно 526 500 см³ (или 526,5 литра) кислорода.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Сколько углекислого газа выделит ученик за урок (45 мин), если его дыхательный объём составляет 500 см³?
Решение:
Сначала найдём минутный объём:
500 см³ × 16 дыхательных движений = 8000 см³/мин.
Добавить текст Вернуть оригиналОбъём за 45 минут:
8000 × 45 = 360 000 см³ воздуха.
Во вдыхаемом воздухе углекислого газа 0,03%, в выдыхаемом — около 4%, разница ≈ 4%.360 000 см³ × 0,04 = 14 400 см³ CO₂.
Добавить текст Вернуть оригиналОтвет: Один ученик за урок выделит около 14 400 см³ (или 14,4 литра) углекислого газа.
Добавить текст Вернуть оригинал
Стр. 112
Синтез
1. Порассуждайте: какие из количественных показателей работы лёгких зависят от тренированности, а какие будут влиять на состояние организма?
Добавить текст Вернуть оригиналЖизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) напрямую зависит от уровня физической подготовки человека. У тренированных людей этот показатель значительно выше. Минутный объём дыхания также может увеличиваться при физических нагрузках. Резервный и дыхательный объёмы у спортсменов обычно больше, чем у малоподвижных людей. Повышенная ЖЕЛ улучшает насыщение крови кислородом и способствует выносливости организма. При этом общее состояние организма влияет и на работу альвеол, и на эластичность лёгочной ткани. При снижении физической активности эластичность альвеол ухудшается, ЖЕЛ снижается. Это приводит к снижению кислородного обмена и быстрой утомляемости. Таким образом, тренированность усиливает функциональные резервы дыхательной системы. Количество дыхательных движений в минуту также уменьшается у тренированных людей за счёт углубления дыхания. Состояние организма влияет и на скорость восстановления дыхания после нагрузок. Люди с ослабленным здоровьем имеют меньшие показатели лёгочной вентиляции. Также влияет курение, загрязнение воздуха и хронические заболевания. Поддержание нормальной ЖЕЛ важно для хорошей физической формы. Поэтому все показатели дыхания тесно связаны с образом жизни. Тренировки помогают развивать дыхательную мускулатуру. Это снижает нагрузку на сердце и увеличивает продолжительность активной жизни. Таким образом, тренированность — важнейший фактор для сохранения здоровья дыхательной системы.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Напишите эссе о различных факторах, влияющих на работу лёгких.
Работа лёгких — сложный процесс, от которого зависит жизнедеятельность всего организма. На неё влияет множество факторов. Один из главных — физическая активность. У людей, ведущих активный образ жизни, жизненная ёмкость лёгких значительно выше. Это позволяет эффективнее насыщать кровь кислородом и быстрее удалять углекислый газ. Курение — один из самых опасных факторов. Оно разрушает альвеолы, снижает эластичность лёгочной ткани, вызывает хронические заболевания. Загрязнённый воздух также оказывает негативное влияние. Пыль, газ, дым и другие вредные вещества проникают в лёгкие и ухудшают их работу. Немаловажен и возраст. С возрастом эластичность лёгких уменьшается, ЖЕЛ снижается. Генетика и врождённые особенности дыхательной системы тоже играют роль. У некоторых людей объём лёгких изначально больше или меньше среднего. На работу лёгких влияет и питание. Недостаток витаминов, особенно С и Е, ослабляет дыхательные мышцы и стенки сосудов. Эмоциональное состояние тоже отражается на дыхании: при стрессе или страхе дыхание становится учащённым и поверхностным. Правильная осанка важна, так как сдавливание грудной клетки затрудняет вдох. Люди, занимающиеся дыхательной гимнастикой или вокалом, как правило, имеют более развитую дыхательную систему. Кроме того, на работу лёгких влияет вес человека. Избыточный вес затрудняет вентиляцию лёгких и повышает нагрузку на дыхательную мускулатуру. Закаливание и прогулки на свежем воздухе улучшают работу дыхательной системы. Таким образом, для поддержания здоровья лёгких необходимо учитывать целый комплекс факторов.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Осмыслите для себя роль тренированности и здорового образа жизни в развитии органов дыхания.
Тренированность играет ключевую роль в развитии дыхательной системы. При регулярных физических нагрузках улучшается работа дыхательных мышц. ЖЕЛ увеличивается, дыхание становится более глубоким и эффективным. У тренированных людей газообмен в лёгких происходит быстрее. Здоровый образ жизни включает отказ от вредных привычек, правильное питание и режим дня. Всё это способствует укреплению дыхательной системы. Также важно проветривать помещение и чаще бывать на свежем воздухе. Это помогает насыщать кровь кислородом. Активный образ жизни снижает риск заболеваний дыхательной системы. Лёгкие становятся более выносливыми и лучше справляются с нагрузками. Занятия спортом, особенно аэробными видами (бег, плавание), развивают дыхательную мускулатуру. Регулярная физическая активность снижает частоту дыхания в покое. Это означает, что лёгкие работают более экономично. Кроме того, правильная осанка улучшает вентиляцию лёгких. У людей, следящих за здоровьем, ниже риск развития бронхитов и пневмонии. Они быстрее восстанавливаются после болезней. Таким образом, тренированность и ЗОЖ напрямую влияют на функциональное состояние дыхательной системы.
Добавить текст Вернуть оригинал
Стр. 112
Оценка
1. Выскажите своё мнение: какие меры способствуют увеличению ЖЕЛ?
Увеличению жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ) способствуют регулярные физические упражнения. Особенно эффективны аэробные виды спорта: бег, плавание, лыжи, велоспорт. Они требуют активной работы дыхательной системы и способствуют её развитию. Дыхательная гимнастика и специальные упражнения на задержку дыхания также помогают расширить объём лёгких. Очень полезно пение или игра на духовых инструментах — они тренируют межрёберные мышцы и диафрагму. Закаливание организма улучшает кровообращение в лёгких и делает их более выносливыми. Полноценное питание, богатое витаминами, особенно А, С и Е, укрепляет лёгочную ткань. Очень важно отказаться от курения, так как табачный дым разрушает альвеолы и снижает эластичность лёгких. Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют лучшей вентиляции лёгких. Осознанное дыхание и правильная осанка тоже играют значимую роль — они улучшают доступ воздуха в лёгкие. Занятия йогой и дыхательные практики развивают контроль над вдохом и выдохом. Люди с хорошо развитой дыхательной системой имеют более высокий уровень физической работоспособности. Особенно важно начинать тренировки в подростковом возрасте, когда органы ещё формируются. Однако и взрослым, даже пожилым, тренировки приносят пользу. Регулярная нагрузка укрепляет дыхательную мускулатуру. Таким образом, ЖЕЛ можно повысить, если вести активный и осознанный образ жизни.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Считаете ли вы, что курение смертельно опасно или оно просто незначительно вредит здоровью? Устройте в классе дебаты по резолюции: «Курение — смертельно опасно».
Добавить текст Вернуть оригиналЯ считаю, что курение действительно смертельно опасно. Это не просто вредная привычка, а серьёзный риск для здоровья. Никотин, содержащийся в сигаретах, сужает сосуды и нарушает питание тканей. Особенно сильно страдают лёгкие, сердце и мозг. При длительном курении в лёгких происходят необратимые изменения. Уменьшается площадь альвеол, нарушается газообмен, снижается ЖЕЛ. Развиваются хронические заболевания: бронхит, эмфизема, а в тяжёлых случаях — рак лёгких. Кроме того, курение увеличивает риск инсульта и инфаркта. У курящих ухудшается память, снижается выносливость, появляется отдышка. Даже пассивное курение опасно для окружающих. Особенно вредно курить вблизи детей — у них повышается риск развития астмы. По статистике, каждый второй курильщик умирает от последствий курения. В табачном дыме содержатся не только никотин, но и ядовитые вещества: бензапирен, синильная кислота, тяжёлые металлы. Они вызывают мутации в клетках, что ведёт к онкологии. Даже если человек курит «немного», это всё равно наносит вред. Поэтому я полностью поддерживаю утверждение, что курение — смертельно опасно. Общество должно активно информировать молодёжь о вреде табака. Школьные дебаты, классные часы, профилактические программы — всё это может спасти жизни. Лучше вовсе не начинать курить, чем потом бороться с зависимостью. Курение не только разрушает здоровье, но и укорачивает жизнь.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Оцените, снизится ли физиологическая активность лёгких, если ЖЕЛ понизится?
Да, при снижении ЖЕЛ физиологическая активность лёгких снижается. Это связано с тем, что уменьшается объём воздуха, который человек может вдохнуть и выдохнуть при нагрузке. Соответственно, меньше кислорода поступает в кровь, а углекислый газ хуже выводится. Это ведёт к кислородному голоданию тканей. Человек быстрее утомляется, появляется слабость и отдышка. Мозг получает меньше кислорода, снижается внимание и работоспособность. Пониженная ЖЕЛ также ухудшает выносливость и спортивные результаты. У таких людей выше риск простудных и хронических заболеваний дыхательной системы. Альвеолы становятся менее эластичными и хуже раскрываются при вдохе. Снижается эффективность газообмена в лёгких. Особенно опасно снижение ЖЕЛ для пожилых людей и людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Оно может привести к обострению хронических заболеваний. Поэтому поддержание нормальной ЖЕЛ — важная задача для сохранения здоровья. Улучшить ситуацию можно при помощи дыхательной гимнастики, прогулок и физической активности. Также важно следить за осанкой, чтобы не сдавливать грудную клетку. В целом, понижение ЖЕЛ — это серьёзный сигнал о снижении активности лёгочной системы. Нужно своевременно обратить на это внимание и предпринять меры.
Добавить текст Вернуть оригинал
Стр. 112
Лабораторная работа №8. Исследование жизненного объема легких
Цель работы: установить ЖЕЛ.
Оборудование: жидкостный, воздушный или электронный спирометр.
Ход работы
1. Ознакомьтесь с работой спирометра.
Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) — это объём воздуха, который человек может выдохнуть после самого глубокого вдоха. Измерение ЖЕЛ помогает оценить состояние дыхательной системы. Чем больше ЖЕЛ, тем лучше работают лёгкие. Она зависит от пола, возраста, роста, образа жизни. Снижение ЖЕЛ может указывать на заболевания дыхательной системы. Поэтому этот показатель используют в медицине и спорте.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Сидя, сделайте максимально глубокий вдох, затем не очень быстро сделайте максимально глубокий выдох в спирометр. Выдохните весь воздух.
Добавить текст Вернуть оригиналДля измерения ЖЕЛ используют спирометр — прибор, фиксирующий объём выдыхаемого воздуха. Человек делает глубокий вдох, затем — полный выдох в спирометр. Полученное значение отображается в миллилитрах или литрах. Важно проводить измерение в спокойной обстановке. Желательно повторить попытку 2–3 раза и взять лучший результат. Сравнение с возрастными нормами даёт оценку функционального состояния лёгких.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Запишите свои показатели ЖЕЛ в тетрадь.
У женщин — около 2,7 литра (2700 см³)
У мужчин — около 3,5 литра (3500 см³)
Спортсмены могут иметь ЖЕЛ до 6–7,5 литров.
Добавить текст Вернуть оригиналСделайте выводы об уровне функционального развития ваших лёгких, сравнив свой показатель ЖЕЛ с установленными нормами.
Моя жизненная ёмкость лёгких составила 3100 см³. Это значение находится в пределах нормы для моего возраста и пола. Это свидетельствует о среднем уровне развития дыхательной системы. Для повышения ЖЕЛ мне рекомендуется больше двигаться, выполнять дыхательные упражнения и проводить больше времени на свежем воздухе. Регулярная физическая активность поможет увеличить объём лёгких и улучшить насыщение организма кислородом.
Добавить текст Вернуть оригинал
Параграф 28. Строение органов мочевыделительной системы
