Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаРешебник по биологии 9 класс Суматохин. Углубленный Часть 1, 2 Часть 1 | Страница 263
Страница 263
Практикум
Определение плоскостопия
Цель: провести исследование и определить наличие или отсутствие плоскостопия.
Материалы и оборудование: бумага, карандаш, линейка.
Ход работы
1. Проверьте, нет ли у вас плоскостопия. Для этого поставьте мокрую стопу на лист белой бумаги. Обведите отпечатавшийся след карандашом. Пользуясь рисунком 110 учебника, сделайте на полученном вами отпечатке следующее.
Добавить текст Вернуть оригиналНеобходимо намочить стопу, встать на чистый лист бумаги и получить плантограмму (отпечаток стопы). Затем обвести контур карандашом.
Добавить текст Вернуть оригинал2. Соедините касательной АК след от плюсны со следом от пятки. Найдите середину линии АК, обозначьте её буквой М.
На рисунке стопы проводится прямая линия АК, которая касается самых выступающих точек внутренней части стопы (в районе пятки и плюсны). Затем находится середина этой линии и обозначается буквой М.
Добавить текст Вернуть оригинал3. Из точек А и М проведите два перпендикуляра линии АК и обозначьте их АВ и МD. Точку пересечения линии МD со следом от ступни в средней части обозначьте буквой С. Обратите внимание на то, что у кого-то отрезок CD может равняться нулю.
Добавить текст Вернуть оригиналИз точки А и середины М проводятся перпендикуляры к линии АК. На перпендикуляре МD находится точка С, которая совпадает с краем отпечатка.
Добавить текст Вернуть оригинал4. Измерьте отрезки АВ и СD. Определите соотношение СD:АВ. Отношение СD:АВ×100% не должно превышать 33%. Более высокие результаты могут свидетельствовать о возможном плоскостопии.
Добавить текст Вернуть оригиналНеобходимо измерить длину отрезков АВ и СD и рассчитать индекс плоскостопия по формуле: ИП = CD/AB ×100%.
Добавить текст Вернуть оригинал5. Запишите в тетради выводы по результатам проведённого самонаблюдения.
Выводы по результатам проведённого самонаблюдения:
Добавить текст Вернуть оригиналЯ вычислил индекс плоскостопия (ИП).
(Если ≤ ИП 33%): Мой результат находится в пределах нормы, что свидетельствует об отсутствии признаков плоскостопия.
-
(Если ИП > 33%): Мой результат превышает норму, что может свидетельствовать о возможном плоскостопии (уплощении свода стопы), и требует обращения к специалисту (ортопеду).
Добавить текст Вернуть оригинал
Практикум
Выявление нарушений осанки
Цель: выявить правильность осанки или её нарушения.
Материалы и оборудование: работа проводится методом самонаблюдения.
Ход работы
1. Определите правильность осанки. Осанка исследуется и описывается с головы до ног. Особенно информативными являются визуальные наблюдения позвоночного столба спереди, сзади, сбоку. Встаньте без одежды перед большим зеркалом и осмотрите себя со всех сторон.
Добавить текст Вернуть оригиналПриступая к самонаблюдению, необходимо принять естественную позу и внимательно осмотреть себя с разных сторон, чтобы выявить любые асимметрии или чрезмерные/сглаженные изгибы позвоночника.
Добавить текст Вернуть оригинал2. При осмотре осанки спереди у человека, имеющего правильную осанку, определяется строго вертикальное положение головы. Подбородок слегка приподнят. Линия надплечий горизонтальна. Шейно-плечевые углы симметричны. Грудная клетка не имеет западений или выпячиваний. Живот симметричен.
Добавить текст Вернуть оригиналПри осмотре спереди правильная осанка характеризуется строго вертикальным положением головы с слегка приподнятым подбородком.
Добавить текст Вернуть оригинал
