ГДЗ > 🔬 Биология/Окр. мир > 9 класс > 📗 Биология 9 класс Суматохин. Углубленный > 🧠 Задание Часть 1 Стр. 270

Решебник по биологии 9 класс Суматохин. Углубленный Часть 1, 2 Часть 1 | Страница 270

Авторы:
Год:2025
Тип:учебник
Часть:1, 2
Серия:Углублённый

Страница 270

Содержание

8. Приведите примеры динамической и статической работы мышц.

Динамическая работа: Работа мышц, при которой происходит движение тела или его частей. Примеры: ходьба, бег, поднятие тяжестей, плавание, сгибание руки в локте.

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Статическая работа: Работа мышц, при которой движения не происходит, но мышцы находятся в напряжении, удерживая тело или груз в определённом положении. Примеры: удержание гантелей на вытянутой руке, стояние, сидение, сохранение осанки.

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

9. Назовите причины утомления скелетных мышц.

Причины утомления скелетных мышц:

  1. Накопление продуктов обмена: Образование и накопление продуктов распада (например, молочной кислоты) в мышцах в результате длительной работы.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  2. Истощение энергетических запасов: Снижение запасов АТФ и гликогена в мышцах.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  3. Утомление нервных центров: Утомление происходит не только в самой мышце, но и в нервных центрах, которые посылают импульсы мышцам.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

10. Французский врач Гесс говорил: «Движение заменит любые лекарства, но все лекарства мира не заменят эффекта движения». Прокомментируйте это выражение.

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Это выражение означает, что физическая активность (движение) является основой здоровья и незаменимым средством профилактики и лечения многих заболеваний, превосходя по эффективности даже медикаментозное лечение.

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  • Движение как лекарство: Движение улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, стимулирует обмен веществ, укрепляет мышцы и скелет (профилактика остеопороза), снижает риск развития многих хронических заболеваний (диабет II типа, ожирение).

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  • Неэффективность лекарств без движения: Лекарства могут устранять симптомы, но не могут заменить тренирующий, восстанавливающий и профилактический эффект, который оказывает регулярная физическая нагрузка на организм. Движение — это естественный процесс, необходимый для поддержания гомеостаза и жизнедеятельности организма.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Объясните

11. Как предупредить быстрое развитие утомления скелетной мышцы?

Быстрое развитие утомления скелетной мышцы можно предупредить, соблюдая следующие условия:

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  1. Чередование работы и отдыха: Включать периоды отдыха в работу (при динамической работе) или смену позы (при статической работе).

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  2. Смена деятельности: При наступлении утомления менять вид работы, чтобы задействовать другие группы мышц.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  3. Постепенность: Увеличивать нагрузку постепенно, тренируя мышцы.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  4. Активный отдых: В перерывах отдыхать, но при этом выполнять другую, не связанную с основной работу мышцами.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

12. Почему при статической работе утомление мышц наступает быстрее, чем при динамической?

При статической работе утомление мышц наступает быстрее из-за длительного постоянного напряжения мышц.

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  • Механизм: Постоянное напряжение мышцы сдавливает проходящие в ней кровеносные сосуды.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  • Последствие: Нарушается кровообращение в мышце, что приводит к недостаточному поступлению кислорода и затруднённому удалению продуктов обмена (молочной кислоты). В результате быстро накапливаются продукты распада, вызывающие физическое утомление.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

13. Почему мышечная деятельность зависит от работы пищеварительных органов, дыхания и кровообращения?

Мышечная деятельность зависит от работы этих систем, потому что они обеспечивают её энергией и жизнедеятельностью:

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  1. Пищеварительные органы: Обеспечивают поступление питательных веществ (включая глюкозу — основной источник энергии для мышц) и строительных материалов.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  2. Дыхание: Обеспечивает поступление кислорода, необходимого для аэробного (наиболее эффективного) окисления питательных веществ и получения энергии (АТФ), а также удаление углекислого газа.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  3. Кровообращение: Обеспечивает транспорт кислорода и питательных веществ к мышцам и удаление продуктов распада (молочной кислоты), предотвращая быстрое утомление.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Темы для дискуссии

14. Каким образом нервная система иннервирует работу скелетной мускулатуры?

Нервная система иннервирует работу скелетной мускулатуры с помощью двигательных (эфферентных) нейронов соматической нервной системы.

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  • Произвольные движения: Импульсы, инициированные в коре больших полушарий (сознательная регуляция), по нисходящим путям достигают двигательных нейронов в спинном мозге.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  • Непроизвольные движения/тонус: Скелетные мышцы также иннервируются через рефлекторные дуги (безусловные рефлексы), центры которых находятся в спинном мозге и стволе головного мозга, поддерживая мышечный тонус и обеспечивая защитные рефлексы.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  • Нервно-мышечный синапс: В месте контакта нервного волокна и мышечного волокна выделяется нейромедиатор (ацетилхолин), который вызывает возбуждение и последующее сокращение мышцы.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

15. Как физические упражнения влияют на мышцы?

Физические упражнения оказывают комплексное положительное влияние на мышцы:

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  1. Увеличение силы: Регулярные упражнения (особенно силовые) вызывают увеличение толщины мышечных волокон (гипертрофия), что приводит к росту силы мышцы.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  2. Повышение выносливости: Упражнения (особенно аэробные) улучшают кровоснабжение мышц, увеличивают количество митохондрий и запасы гликогена, что делает мышцу более устойчивой к утомлению.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  3. Улучшение тонуса: Поддерживают оптимальный мышечный тонус, улучшая осанку и координацию движений.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  4. Пластичность: Повышают растяжимость и эластичность мышц и сухожилий (через упражнения на растяжку).

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

Параграф 44. Скелетные мышцы тела человека

Вопрос в начале параграфа

Какие функции выполняют скелетные мышцы в зависимости от их расположения в теле?

Скелетные мышцы выполняют следующие функции в зависимости от их расположения в теле:

  Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  1. Мышцы головы:

  2. Мышцы шеи: Обеспечивают движение головы и шеи, участвуют в глотании и поддержании головы в вертикальном положении.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  3. Мышцы туловища:

  4. Мышцы верхних конечностей: Обеспечивают разнообразные и высокоподвижные движения руки, предплечья и кисти, необходимые для трудовой деятельности и захвата предметов.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал

  5. Мышцы нижних конечностей: Обеспечивают опорную функцию, перемещение тела в пространстве (ходьба, бег) и поддержание вертикальной позы; являются самыми сильными и массивными мышцами.

      Добавить текст Озвучить Вернуть оригинал
Скачать ответ
ГДЗ по фото 📸
Стр. 270
Решебники по другим предметам