18. Как оказать первую помощь утопавшему?

Оказание первой помощи утопающему включает следующие шаги: 1. **Обеспечение безопасности**: Прежде всего, убедитесь, что вам самим ничего не угрожает. Не ныряйте в воду, если не умеете плавать или если вода опасна (например, есть сильное течение). Если необходимо, воспользуйтесь спасательными средствами (спасательный круг, веревка, доска) или попросите помощи у других. 2. **Извлечение пострадавшего из воды**: Постарайтесь быстро и безопасно извлечь утопающего из воды. Если утопающий в сознании, помогите ему выбраться на берег. Если утопающий без сознания, аккуратно транспортируйте его на берег. 3. **Оценка состояния**: Проверьте наличие сознания, дыхания и пульса. Положите пострадавшего на спину на ровную поверхность и очистите ротовую полость от воды и других инородных тел, если таковые есть. 4. **Обеспечение проходимости дыхательных путей**: Если пострадавший без сознания, запрокиньте его голову, чтобы освободить дыхательные пути. 5. **Искусственное дыхание**: Если пострадавший не дышит или дышит неэффективно (хрипло, редко), начните искусственное дыхание рот-в-рот. Зажмите нос пострадавшего, сделайте 2 медленных выдоха в его рот. Посмотрите поднимается ли грудная клетка. 6. **Непрямой массаж сердца**: Если нет пульса, начните непрямой массаж сердца. Расположите руки на середине грудной клетки и надавливайте ритмично и с достаточной силой, с частотой примерно 100-120 надавливаний в минуту. 7. **Чередование СЛР**: Чередуйте 30 надавливаний на грудную клетку и 2 искусственных вдоха. 8. **Вызов скорой помощи**: Как можно скорее вызовите скорую помощь, даже если пострадавший пришел в себя. Утопление может вызвать вторичные осложнения. 9. **Согревание**: После оказания помощи укройте пострадавшего теплым одеялом, чтобы предотвратить переохлаждение.