Ответ:

Текст параграфа не виден, поэтому приведены общие правила. Отметки — условный пример самооценки: замените их на свои.

  1. Загорать следует понемногу, постепенно увеличивая время пребывания на солнце. — «знаю»
  2. Не следует загорать в часы наиболее сильного солнца; лучше выбрать утро или время ближе к вечеру. — «знаю»
  3. Нужно надевать головной убор, находиться в тени во время перерывов и пить воду. — «знаю»
  4. При покраснении кожи, слабости или головокружении нужно сразу уйти с солнца и обратиться за помощью. — «не знаю»
  5. Нельзя засыпать на солнце или оставлять без присмотра маленьких детей. — «знаю»