Ответ:

Перевод задания: Если вам трудно заснуть, попробуйте ___ немного тёплого молока.

Ответ на английском: If you have trouble sleeping, try drinking some warm milk.

Перевод: Если вам трудно заснуть, попробуйте выпить немного тёплого молока.

Try + глагол с окончанием -ing означает «попробовать как способ решения проблемы».

Ответ: a) drinking