3 Что понимается под закаливанием:

Решение:

Закаливание — это комплекс мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды (холоду, жаре, ветру, солнечному излучению).

• а) купание в холодной воде и хождение босиком — Это лишь отдельные методы закаливания (водные и воздушные процедуры), но не полное определение.
• б) приспособление организма к воздействиям внешней среды — Верно. Это общее определение закаливания, которое включает в себя повышение устойчивости к различным факторам.
• в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями — Это пример комплекса закаливающих процедур, но не исчерпывающее определение.

Ответ: б) приспособление организма к воздействиям внешней среды