7. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе

Решение:

Физические качества — это врожденные (с высокой степенью генетической обусловленности) двигательные способности, которые определяют возможности человека в физической активности. Длительный бег в медленном темпе направлен на развитие определенного качества.

• а) сила — Сила развивается при работе с отягощениями или при выполнении упражнений с максимальным сопротивлением.
• б) выносливость — Выносливость (особенно аэробная) развивается при длительных нагрузках умеренной интенсивности, таких как бег в медленном темпе.
• в) ловкость — Ловкость — это способность быстро, точно, своевременно и рационально выполнять сложные движения.
• г) быстрота — Быстрота развивается при выполнении упражнений с максимальной скоростью.

Ответ: б) выносливость