Кинетическая энергия — это энергия движения тела. Она зависит от массы тела и его скорости.
Потенциальная энергия — это энергия, обусловленная взаимным положением тел или частей тела. Она зависит от положения тела в поле сил (например, в поле тяжести Земли) или от деформации (например, у пружины).
Рассмотрим каждое тело:
А) Штанга, удерживаемая спортсменом в момент жима: В этот момент штанга находится на определенной высоте над землей, и спортсмен удерживает ее, не давая упасть. Она обладает потенциальной энергией из-за своего положения.
Б) Камень, падающий на землю, непосредственно перед ударом: Падающий камень находится в движении, поэтому он обладает кинетической энергией.
В) Пружина, заведенная механических часов: Заведенная пружина находится в деформированном состоянии. Эта деформация запасает энергию, которая называется потенциальной энергией упругой деформации.