Ex. 1. Before you read the text, answer the question. What is the best source of vitamins and what are the most essential vitamins?

Перевод задания: Прежде чем читать текст, ответьте на вопрос. Каков лучший источник витаминов и какие витамины наиболее важны?

The best source of vitamins is a varied diet, especially fruit and vegetables. The text discusses vitamins A, B₁, C and D as important examples.

Лучший источник витаминов — разнообразное питание, особенно фрукты и овощи. В тексте в качестве важных примеров рассматриваются витамины A, B₁, C и D.