Механическая энергия пружинного маятника (полная энергия) определяется формулой:
$$E = \frac{1}{2} k A^2$$, где
$$k$$ - жесткость пружины (200 Н/м),
$$A$$ - амплитуда (5 см = 0.05 м).
Подставим значения:
$$E = \frac{1}{2} \cdot 200 \text{ Н/м} \cdot (0.05 \text{ м})^2 = 100 \cdot 0.0025 = 0.25 \text{ Дж}$$.
Ответ: Б. 0,25Дж.