1. Изучив текст и содержание таблиц параграфа, подсчитайте, какое количество килокалорий вы получаете за день.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно изучить конкретный текст и таблицы, указанные в параграфе. Без этой информации невозможно точно подсчитать количество килокалорий, получаемых за день. Обычно эта информация связана с анализом рациона питания.