Потенциальная энергия деформированной пружины определяется формулой: $$E_п = \frac{1}{2}kx^2$$, где k - жесткость пружины, x - величина деформации.
k = 30 Н/м.
x = 4 см = 0,04 м.
$$E_п = \frac{1}{2} \cdot 30 \cdot (0,04)^2 = 15 \cdot 0,0016 = 0,024 \text{ Дж}$$.
Ответ: 4) 0,024 Дж