Ответ:
Введём обозначение \(t=x^2+x\). Тогда
\[(t-12)(t-20)\le0,\]
откуда \(12\le t\le20\). Следовательно, нужно решить систему:
\[\begin{cases}x^2+x-12\ge0,\\x^2+x-20\le0.\end{cases}\]
Разложим квадратные трёхчлены на множители:
\[(x+4)(x-3)\ge0\quad\Longrightarrow\quad x\in(-\infty;-4]\cup[3;\infty),\]
\[(x+5)(x-4)\le0\quad\Longrightarrow\quad x\in[-5;4].\]
Пересечём найденные множества.
Ответ: \(x\in[-5;-4]\cup[3;4]\).
