Чтобы найти, сколько граммов крупы насыпали в стакан, нужно найти $$ \frac{5}{7} $$ от 210 граммов.
Решение: $$ 210 \cdot \frac{5}{7} = \frac{210 \cdot 5}{7} = \frac{1050}{7} = 150 $$ граммов.
Ответ: 150 граммов.