1. Часто и тщательно мойте руки
–Избегайте контактов с кашляющими людьми
–Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
–Пейте больше жидкости
–Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
–Реже бывайте в людных местах
–Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
–Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
–Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
Данные гигиенические навыки помогут в предотвращении вирусных инфекций.
2. Существует несколько гипотез происхождения вирусов. Первая гласит, что это деградировавшие одноклеточные организмы, вторая — что это доклеточная форма существования, третья гипотеза заключается в том, что вирусы — это мигрирующие элементы генома, прошедшие долгий эволюционный путь.