Ответ:

  • Кальций — в молоке и молочных продуктах, некоторых видах рыбы, зелёных овощах.
  • Магний — в орехах, семенах, бобовых, цельнозерновых продуктах и зелёных листовых овощах.
  • Хлор — преимущественно в поваренной соли и солёных продуктах; в организме он присутствует главным образом в виде хлорид-иона.