Когда тело брошено вертикально вверх, его кинетическая энергия (энергия движения) постепенно уменьшается, а потенциальная энергия (энергия положения) увеличивается. Это происходит потому, что скорость тела падает, а высота над землей растет. В высшей точке подъема скорость тела становится равной нулю, вся его кинетическая энергия переходит в потенциальную. При падении тела происходит обратный процесс: потенциальная энергия уменьшается, а кинетическая — увеличивается.