Ответ:

По клеткам: ширина фигуры — 7 см, высота — 5 см; ширина внутреннего выреза — 3 см, его глубина — 3 см. Периметр складывается из внешних сторон и сторон выреза:

7 + 5 + 2 + 3 + 3 + 3 + 2 + 5 + 7 + 5 = 42 см.

Ответ: 42 см.