Ответ:
Кальций входит в состав минеральной основы костей, обеспечивающей им твёрдость и прочность. Если организм получает или усваивает недостаточно кальция, минерализация костной ткани может нарушаться. Тогда кости становятся менее прочными и более хрупкими.
На состояние костей также влияют витамин D, фосфор, гормоны, питание и физическая активность.
Ответ: кальций необходим для минерализации костей; его недостаток может уменьшить прочность костной ткани и повысить хрупкость костей.
