Сначала найдем величину отклонения пружины под действием силы 20 Н:
\[F = kx\]
\[x = \frac{F}{k} = \frac{20}{200} = 0.1 \text{ м}\]
Затем применим закон сохранения энергии. В момент максимального отклонения вся потенциальная энергия пружины переходит в кинетическую энергию груза:
\[\frac{kx^2}{2} = \frac{mv^2}{2}\]
Отсюда находим максимальную скорость:
\[v = \sqrt{\frac{kx^2}{m}} = \sqrt{\frac{200 \cdot (0.1)^2}{2}} = \sqrt{\frac{200 \cdot 0.01}{2}} = \sqrt{1} = 1 \text{ м/с}\]
Ответ: Максимальная скорость груза равна 1 м/с.