Определим скорость тела.
Дано:
$$\Delta h = 20 \text{ см} = 0,2 \text{ м}$$
Найти: v - ?
Решение:
При прохождении положения равновесия потенциальная энергия переходит в кинетическую.
$$mgh = \frac{mv^2}{2}$$
$$v = \sqrt{2gh}$$
$$v = \sqrt{2 \cdot 9,8 \cdot 0,2} = \sqrt{3,92} \approx 1,98 \frac{\text{м}}{\text{с}}$$
Ответ: 1,98 м/с