7. Почему следует ограничивать в пищевом рационе количество кондитерских изделий и выпечки? Свой ответ обоснуйте.

Кондитерские изделия и выпечку следует ограничивать в рационе, так как они содержат большое количество сахара, жиров и углеводов, что может привести к набору лишнего веса, развитию кариеса и другим проблемам со здоровьем. Кроме того, они обычно бедны питательными веществами, такими как витамины, минералы и клетчатка.

Ответ: Из-за высокого содержания сахара, жиров и углеводов, а также низкого содержания питательных веществ.