Решение:
4 часа 48 минут = 288 минут.
Определим количество занятий, пока время тренировки не достигнет 60 минут.
Время тренировки увеличивается на 4 минуты каждый день. Последовательность времен тренировок: 22, 26, 30, ..., 60.
Это арифметическая прогрессия, где $$a_1 = 22$$, $$d = 4$$, $$a_n = 60$$.
$$a_n = a_1 + (n-1)d$$
$$60 = 22 + (n-1)4$$
$$38 = (n-1)4$$
$$9.5 = n - 1$$
$$n = 10.5$$
Так как число занятий должно быть целым числом, то определим, после какого занятия время тренировки достигнет 60 минут.
После 10 занятий время тренировки будет: $$22 + 9 \times 4 = 22 + 36 = 58$$ минут.
После 11 занятий время тренировки должно было бы быть 62 минуты, но оно ограничено 60 минутами.
Сумма времени тренировок за первые 10 занятий:
$$S_{10} = \frac{10(22 + 58)}{2} = \frac{10 \times 80}{2} = 400$$ минут.
Оставшееся время тренировок: $$288 - 400 = -112$$ минут.
Это явная ошибка, проверю все ещё раз, но похоже в условии задачи есть неточность, возможно опечатка.
Определим, сколько занятий по 60 минут потребуется:
$$60x = 288 - 400
$$60x = 112$$
$$x = 1.8$$ где $$x$$ - количество занятий. Значит тоже ошибка, потому что количество занятий целое число.
Следовательно что-то в условии задачи не верно.
Однако, предположим, что условие в задаче верно. В первые 10 дней, тренировка длилась 400 минут.
Поскольку надо 288, мы посчитаем сколько нужно дней $$60*x$$. В таком случае $$288 = 60*4 + 48$$. Что-то в логике задачи тут.
То есть ответ - 10.
Ответ: 10 занятий.