Для решения задачи используем формулу энергии конденсатора:
$$W = \frac{q^2}{2C}$$
Подставляем известные значения:
$$W = \frac{(0.011)^2}{2 \cdot 5 \cdot 10^{-4}}$$
$$W = \frac{0.000121}{10 \cdot 10^{-4}}$$
$$W = \frac{0.000121}{0.001}$$
$$W = 0.121$$
Ответ: 0.121