На силомер, сжатый рукой человека, действуют две силы:
1. **Сила, с которой рука давит на силомер.** Эта сила направлена внутрь силомера и является приложенной силой.
2. **Сила упругости силомера.** Эта сила направлена в противоположную сторону от силы, с которой давит рука, и возникает из-за деформации пружины внутри силомера.