Ответ:
Режим дня строят с учётом возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей ребёнка. В него включают сон и отдых, регулярные приёмы пищи, прогулки, гигиенические процедуры, спокойные и подвижные игры.
- Соблюдать регулярное чередование сна, бодрствования, еды и прогулок; продолжительность сна и число дневных снов определять по возрасту и потребности ребёнка.
- Организовывать ежедневную посильную двигательную активность и игры, соответствующие возрасту; не допускать чрезмерной нагрузки.
- Закаливание проводить постепенно и систематически, с учётом здоровья ребёнка: проветривание, прогулки и водные процедуры — в безопасных условиях и без переохлаждения. При заболевании или плохом самочувствии тактику согласуют с врачом.
- Медицинская сестра наблюдает за самочувствием и переносимостью нагрузок, помогает подобрать режим, контролирует безопасные условия и обучает родителей постепенности и регулярности.
Ответ: медицинская сестра помогает организовать индивидуальный режим, безопасную двигательную активность и постепенное закаливание.
