1. Найдем массу иода в 30 г 5%-го раствора.
$$m(йода) = \frac{30 \,\text{г} \cdot 5 \%}{100 \%}= 1,5 \,\text{г}$$
2. Найдем массу спирта.
$$m(спирта) = 30 \,\text{г} - 1,5 \,\text{г} = 28,5 \,\text{г}$$
Ответ: Для приготовления 30 г 5%-го раствора иодной настойки нужно взять 1,5 г иода и 28,5 г спирта.