Ответ:

Треугольник \(ABH\) прямоугольный, а угол \(B = 30^\circ\). Сторона \(AH\), лежащая напротив угла \(30^\circ\), равна половине гипотенузы:

\(AB = 2AH = 2 \cdot 4 = 8\).

Тогда \(CD = AB = 8\), \(AD = BC = 10\).

\(P = 2(8 + 10) = 36\).

Ответ: 36.