Для решения задачи используем закон сохранения энергии. Потенциальная энергия сжатой пружины переходит в кинетическую энергию тела.
Потенциальная энергия сжатой пружины определяется формулой: $$E_п = \frac{1}{2}kx^2$$, где k - жесткость пружины, x - величина сжатия пружины.
Кинетическая энергия тела определяется формулой: $$E_к = \frac{1}{2}mv^2$$, где m - масса тела, v - скорость тела.
Приравниваем потенциальную и кинетическую энергии: $$\frac{1}{2}kx^2 = \frac{1}{2}mv^2$$
Выражаем скорость v: $$v = \sqrt{\frac{kx^2}{m}}$$, где k = 100 Н/м, x = 0,1 м, m = 1 кг.
Подставляем значения: $$v = \sqrt{\frac{100 \cdot (0.1)^2}{1}} = \sqrt{\frac{100 \cdot 0.01}{1}} = \sqrt{1} = 1 \text{ м/с}$$
Ответ: 1