2. И. п. — ноги врозь, палка за плечами. Наклон туловища влево, палку поднять вверх, вернуться в и. п.; то же в другую сторону. (рис. 2)

Исходное положение: ноги врозь, палка за плечами. Наклонитесь влево, одновременно поднимите палку вверх и вернитесь в исходное положение. Повторите наклон в другую сторону.

Выполните 5–6 раз в медленном темпе.